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SUMMARY:Apaisement avant le sommeil : petite méditation
DESCRIPTION:La qualité du sommeil et un état d’apaisement sont essentiels à la santé physique et mentale. \nPour cette raison Ana Cristina Zeidan propose une petite méditation en soirée. \nÀ prendre avec vous : un plaid\, pour être confortable (optionnel)\nVêtement recommandé : habits confortables et décontractés \nQuand ? Lundi 6 mars de 19h30 à 20h00\nOù ? Salon des voisin·es\nPrix : Libre\, tarif suggéré CHF 5.-
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